むくみ、放置していませんか?

query_builder 2024/02/26
ダイエット
動画サムネイル
むくみ、放置していませんか?

おはようございます。西明石駅東口徒歩5分のエステサロン花蓮です。

女性のお悩みの一つとして、よく上がるのは「足のむくみ」ではないでしょうか?

そもそも浮腫みは、血液やリンパ液の流れが滞り、足の皮下組織に水分が溜まった状態を指します。
足が重い、膨らんでいる、靴下のあとがくっきり残る、指で押すとあとがつく、などの症状がでてきます。
原因は様々ですが、運動不足、同じ姿勢を続ける、足の冷え、塩分の取りすぎ、更年期の症状などがあげられます。

足の浮腫みを放置すると、血行不良や冷えが悪化し、脂肪(セルライト)が溜まりやすくなり、ますます浮腫みやすくなるという悪循環に陥ります。
また、重だるい、曲げにくい、動かしにくいという点から歩行が不安定になり、転倒のリスクが高まります。
さらには心臓や腎臓などの病気のサインになる場合もあるのです。

足の浮腫みのケア方法としては
●足を高くして寝る
●足を冷やさない
●適度な運動
●塩分摂取のコントロール
●足のもみほぐし
などいろいろあります。

以上のように、足の浮腫みは予防やケアが大切なんです。
浮腫みでお悩みのあなたは、自分で取り組めるところから少しずつ始めてみてください。

そんなに色々考えていられないし覚えていられない
忙しいし。

そんなあなたは花蓮にくることだけ頑張ってください。
あとは私が頑張ります✨

大切なのは、身体のSOSサインに気が付いて対処することですよ✨

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::

日頃のお身体のメンテナンスは本格的な怪我の予防につながります
ぎっくり腰になる前に
肩こり首コリがつらくて眠れなくなる前に
ぜひ当店へお越しくださいませ✨

ご来店お待ちしてます🥰

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::

エステサロン 花蓮

〒673-0016
兵庫県明石市松の内1-13-19クレール西明石101

電話番号
080-2478-4465

営業時間
10:00~20:00

LINEお友達登録にて20%OFFクーポン配布✨
さらに店舗にてフェイスマスクプレゼント中🩷


明石でトータルビューティーは西明石駅東口から徒歩5分のエステサロン花蓮にお任せください。
当サロンは、トータルビューティーをご提供する小さなエステサロンです。脱毛したい、痩せたい、癒されたいなど人によってお悩みはそれぞれです。当サロンは、セルフ光脱毛、フォトフェイシャル、セルフHIFEM、WAX脱毛、ハイブリット脱毛など多数のメニューがあり、お客様のお悩みに寄り添うことができます。豊富なメニューと高い技術力で、お客様の美しさをサポートいたしますので、エステサロン花蓮へ是非お越しください。