オーナー検診結果 | 明石のエステならエステサロン 花蓮 | ブログ

オーナー検診結果

こんにちは。西明石駅東口徒歩5分のエステサロン花蓮です。

今回はオーナーの検診結果をお届け。
すでに出会った方はお分かりだと思いますが、オーナーはわがままボディの持ち主です😅
そもそも花蓮は、わがままボディの私が引き締まったり美肌になるためにあれもこれもやりたい、じゃあ皆様にもサービス提供して一緒に頑張ろうじゃないかというお店だったりします😆

ちょうど秋は健康診断の時期。
昨年の結果と比べて変化が出てきましたのでご報告✨

まず体重は-3.2kg、GPT（肝機能に関する数値）はほぼ標準まで来ました✨
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）も、-11とまずまずの結果✨

ゆるっと続けていたのはHIFEMとガンマリノレン酸サプリ、難消化性デキストリン配合乳製品、玄米です。

HIFEMは磁力を使った筋トレマシンで、部分痩せが得意なマシン。
お客様対応の合間に時々施術しているので、本来ベストな性能の出せる「週2回」がなかなか難しく、1か月全くやらないこともしばしばありました。
が、ゆるっと続けても体重に変化はありました✨
脂肪より筋肉のほうが重いので、ちょっと筋肉量が増えて脂肪が減っても体重は大きく変動しません。それでもこの結果は嬉しい✨

そしてガンマリノレン酸サプリ。
ガンマリノレン酸には血圧、LDLコレステロール血糖値を低下させる働きや、
健康な皮膚の構造と機能に役立つ働きがあるとされています✨
当店取り扱いのギュープレミアムサプリは三種類のガンマリノレン酸を含んでおり、速攻性、持続性に富んだものです。

難消化性デキストリン配合乳製品は、食後の血糖値の上昇抑制や整腸作用、食後の中性脂肪値の上昇抑制、内臓脂肪の低減作用が期待できるもの✨
機能性表示食品などでもよく含まれているので、ご存じの方も多いかも。

玄米はGI値が白米より低い＆食物繊維・ビタミンB群などが白米より豊富で、GABAの含有量が多いのです。
GABAはストレス軽減、血圧やコレステロールを下げる働きが期待されています。
発芽玄米がベストですが、給水時間が非常に長くなるので、私は発芽にはこだわらず、一晩給水させる程度でとどめています。

これからもゆるゆる続けていく予定ですので、来年も数値が変わっているといいなぁ。

ちなみに難消化性デキストリンが手軽にゼリータイプで摂取できる、「カロポイ」と、普通の食生活（ふつうに外食とか）をおくりつつも腸活＆ファスティングができるという夢のようなcyo'rismシリーズを取り扱いを始めるか検討しています。
ご興味がある方はお問合せくださいませ✨

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明石でトータルビューティーは西明石駅東口から徒歩5分のエステサロン花蓮にお任せください。
当サロンは、トータルビューティーをご提供する小さなエステサロンです。脱毛したい、痩せたい、癒されたいなど人によってお悩みはそれぞれです。当サロンは、セルフ光脱毛、フォトフェイシャル、セルフHIFEM、WAX脱毛、ハイブリット脱毛など多数のメニューがあり、お客様のお悩みに寄り添うことができます。豊富なメニューと高い技術力で、お客様の美しさをサポートいたしますので、エステサロン花蓮へ是非お越しください。