セルライトって結局何？その4 | 明石のエステならエステサロン 花蓮 | ブログ

セルライトって結局何？その4

こんばんは。西明石駅東口徒歩5分のエステサロン花蓮です。

早速ですがセルライト話、第四弾です。
じゃあできてしまったセルライトを解消するにはどうしたらいいのよ？というお話です。

ざっくりと生活の中で気を付ける点を列挙すると
・バランスの良い食事
・適度な運動
・湯舟につかる
・リンパケアをする
・質の良い睡眠
・適度な水分補給
などです。

各セルライトによって少しおススメメニューは変化しますが

脂肪型セルライト→適度な運動、バランスの良い食事
浮腫型セルライト→適度な運動、湯舟につかるなどの温活、リンパケア
繊維型セルライト→エステやクリニックの施術
筋肉質型セルライト→運動の再開、エステやクリニックの施術

といったところになります。
気を付けていただきたいのは「バランスの良い食事」であって、「糖質制限」などではないというところです。無理に制限する必要はありません。

また、おススメメニューに入れていませんが、適度な睡眠はかなり大切。
睡眠リズムが崩れると、ホルモンバランスも乱れがちになります。
そう、先述していたセルライトの起きやすくなる原因のひとつですね。

さて、じゃあセルライト解消が期待できる
エステやクリニックでの施術は何かと申しますと

・エンダモロジー
・キャビテーション
・ラジオ波

などになります。
しかしこの施術の中のどれもが、ついてしまったセルライトを一度で除去できるようなマシンではありません。目立たない状態までもっていくには何度も施術する必要があります。

もっと手っ取り早く根本的な外科的治療法もありますが、それはお医者様が施術される限定のお話になるのでちょっと割愛。
速攻で目立たなくしたい！という方は、美容整形外科での施術が確実ですよ。

当店でも施術可能なのはキャビテーション、ラジオ波になります。
キャビテーションは脂肪細胞に対してアプローチし、代謝しやすい状態にするもの。
ラジオ波は深部に熱を伝えて、リンパや血流の流れをよくしたりして代謝をよくするものです。
二つとも、セルライトの根本的な原因である「脂肪細胞」「代謝」に働きかけてくれるものですので、セルライト対策として適した施術であるといえます。
ここに「吸引」を加えることで、エンダモロジー（専用のローラーを使って皮膚を吸引し、もみほぐす）的な要素を加えることもできます。
が、この「吸引」はしばしば痛みや赤みを伴いますのでご注意ください。

当店のマシンはキャビテーション＆ラジオ波の同時施術できるので、コストパフォーマンスもタイムパフォーマンスも良いマシンです。
セルライトにお悩みのあなたはぜひ一度お試しくださいね。

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