夏におススメのアイスの種類　その1 | 明石のエステならエステサロン 花蓮 | ブログ

夏におススメのアイスの種類　その1

こんばんわ。西明石駅東口徒歩5分のエステサロン花蓮です。
明日から３連休ですね！
しかし災害級の暑さが予想されている様子です。

熱中症予防のためにも気を付けていただきたいのは、まず適度な水分補給と睡眠です。
そして帽子や日傘、扇風機、エアコンなどの暑さ対策グッズの数々を利用して「身体に熱がこもる」環境をつくらないこと。

それでも危ないな、と思ったら迷わず身体の中から温度を下げましょう。
そう、アイスの出番です。

アイス冷たい！おいしい！
それはわかってるけど、カロリーがね…というあなたへ。
アイスも選び方によって、簡単にカロリーが抑えられます。

それは「アイスの種類を選ぶ」ことです。

アイスクリームは実は大きく２種類あります。

乳固形分の含有量によって名前が変わり、ひとつは「アイスクリーム類」もうひとつは「氷菓」といいます。
この「氷菓」は乳固形分が圧倒的に少ないため、カロリーが「アイスクリーム類」に比べてかなり低いです。
つまり、カロリー的には「氷菓」を選んで食べれば間違いない！ということです。
夏の味方ですね！！

アイスクリーム類にもさらに３種類に分けられ、「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」になり、乳固形分が多い順にアイスクリーム＞アイスミルク＞ラクトアイスになります。口当たりも乳脂肪分が減っていく分、同じ順番で濃厚→さっぱりとなります。
濃厚なアイスがお好きな方にはちょっと辛い事実かも？

じゃあ氷菓とか具体的なおススメ商品は？という話になりますが。
それはまた明日お知らせいたしますね！

エステサロンがアイスを推奨していいんだろうか、という疑問は、ちょっとあっちのほうに置いておいてください😆

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当サロンは、トータルビューティーをご提供する小さなエステサロンです。脱毛したい、痩せたい、癒されたいなど人によってお悩みはそれぞれです。当サロンは、セルフ光脱毛、フォトフェイシャル、セルフHIFEM、WAX脱毛、ハイブリット脱毛など多数のメニューがあり、お客様のお悩みに寄り添うことができます。豊富なメニューと高い技術力で、お客様の美しさをサポートいたしますので、エステサロン花蓮へ是非お越しください。